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Massagens terapêuticas em Alverca
Cuidados terapêuticos pensados para aliviar tensões, desconforto muscular e promover maior mobilidade e bem-estar. Cada abordagem é adaptada às necessidades e objetivos de cada pessoa.
Massagens terapêuticas
Desportiva
Uma massagem de intensidade adaptada, especialmente indicada para quem pratica atividade física. Combina diferentes técnicas de massagem, pressão e alongamentos, com especial atenção aos grupos musculares mais solicitados. Pode ser realizada como preparação para o esforço ou como cuidado após a atividade física, podendo contribuir para uma sensação de maior conforto muscular após a atividade física.Ideal para: quem pratica desporto ou atividade física e procura preparar o corpo para o esforço ou favorecer o conforto muscular após o treino.30 min28 €60 min40 €90 min60 €120 min80 €Cuidados complementares
No O Ritual Spa encontra também outros cuidados que podem complementar a sua experiência, de acordo com as suas necessidades e objetivos. A Pressoterapia pode ser integrada nos cuidados de recuperação e bem-estar, enquanto a Manta de Sudação proporciona uma experiência de calor e relaxamento corporal.
Reflexologia podal
Uma técnica de pressões específicas e ritmadas nos pés, realizada com calma e atenção a cada zona.Segundo os princípios tradicionais da reflexologia, diferentes pontos dos pés são associados a diferentes zonas do corpo. Através de pressões específicas e ritmadas, a sessão proporciona uma experiência profundamente relaxante, ajudando a aliviar a sensação de cansaço e tensão nos pés e nas pernas.Ideal para: quem passa muitas horas em pé, sente os pés cansados ou procura um momento de relaxamento e bem-estar.30 min30 €60 min40 €Terapias complementares
Ventosas | Ventosaterapia
Uma técnica em que são aplicadas ventosas sobre a pele, sobretudo nas costas, criando uma sucção controlada que eleva ligeiramente os tecidos.A intensidade é ajustada ao conforto de cada pessoa. O tratamento tem como objetivo estimular a circulação local e favorecer a sensação de descontração muscular. Após a sessão podem surgir marcas temporárias na pele, normais neste tipo de técnica.Ideal para: quem sente tensão ou rigidez nas costas, associada ao stress ou a posturas prolongadas, e procura uma sensação de maior descontração.Duração40 minPreço35 €Moxabustão
A Moxabustão é uma técnica tradicional da Medicina Tradicional Chinesa que utiliza o calor produzido pela combustão controlada da moxa, geralmente preparada a partir da planta Artemisia, para aquecer pontos ou zonas específicas do corpo.A moxa é aproximada da pele de forma cuidadosa, sem contacto direto, criando um calor gradual e confortável e uma agradável sensação de aquecimento e relaxamento.Na perspetiva da Medicina Tradicional Chinesa, a Moxabustão é utilizada para estimular a circulação do Qi (energia) e do sangue, dispersar o frio e promover o equilíbrio energético.Ideal para: quem procura uma abordagem complementar para a sensação de tensão muscular, frio corporal ou rigidez, ou pretende experimentar uma técnica tradicional focada no bem-estar.Duração40 minPreço30 €SOS músculos & articulações
Um ritual completo e personalizado para cuidar de músculos cansados, tensos ou desconfortáveis, que pode ser realizado com uma abordagem mais terapêutica ou simplesmente relaxante, consoante aquilo que o seu corpo precisa.Escolha a zona a tratar — costas ou pernas — e deixe o resto connosco.O tratamento combina uma massagem personalizada, uma esfoliação corporal e um envolvimento de argila verde enriquecida com ativos específicos, proporcionando uma experiência que alia o cuidado muscular ao bem-estar de um verdadeiro ritual de SPA.Numa abordagem mais terapêutica, a massagem dá especial atenção às zonas de maior tensão e desconforto. Se procura simplesmente relaxar, os movimentos são adaptados para proporcionar uma experiência mais suave, envolvente e tranquilizante.Ideal para: quem sente tensão ou desconforto muscular, costas sobrecarregadas, pernas cansadas, pratica atividade física ou simplesmente deseja desfrutar de um momento de relaxamento e cuidado corporal.Costas90 min — 40 €Pernas120 min — 60 €Tratamentos terapêuticos
Um conjunto de técnicas complementares — eletroterapia, termoterapia, pressoterapia, Tecarterapia, kinésio e outras — combinadas conforme as suas necessidades.Cada sessão começa com uma avaliação das necessidades do momento e é adaptada para favorecer o conforto, a mobilidade e a descontração da tensão muscular, podendo contribuir para a recuperação funcional.Ideal para: quem procura um cuidado direcionado para tensão muscular, desconforto, limitação de movimento ou como complemento à recuperação física.AvaliaçãoTratamentoAcompanhamentoA duração da sessão é adaptada às necessidades de cada caso, podendo variar consoante a avaliação e o tratamento realizado.Sessão / Tratamento35 €